L'influenza colpisce sempre più bambini. Prevenzione, sintomi e durata: cosa c'è da sapere
Oltre alla vaccinazione la Società Italiana di Pediatria ricorda alcune semplici regole che possono aiutare a prevenire l’influenza
Gli esercizi fisici per dormire meglio
Prima visita ginecologica, dal dolore all'argomento "contraccezione": 10 falsi miti da sfatare
Danni da luce blu sulla pelle: cosa succede dopo una giornata trascorsa al pc o smartphone
Salute dentale in gravidanza: perché è importante per mamma e bambino
I consigli per mantenere una perfetta salute orale durante i 9 mesi di attesa
Ora solare, nuove regole in vista? Quando spostare le lancette, le conseguenze sul fisico (e l'umore)
Manca poco al ritorno dell'ora solare, che porterà le lancette dell'orologio indietro di un'ora fino al 26 marzo. Per eventuali novità sulle regole, se ne riparla l'anno prossimo
Quale acqua scegliere per lo svezzamento? I consigli del dottore
Per un bambino piccolo può risultare complesso percepire la necessità di bere e riuscire a comunicarla; proprio per questa ragione, con l’avvio dello svezzamento, spetta ai genitori proporre l’acqua al bambino senza aspettare che manifesti l’effettivo bisogno
Conoscere e combattere il mal di schiena: gli esercizi da fare in casa
Cause e rimedi del mal di schiena, una delle patologie più diffuse al mondo, tanto da aver interessato almeno una volta nella vita circa l’80% degli italiani
Mindfulness per l'autunno: 5 consigli per "dimenticare" l'estate
Tornare produttivi dopo la sosta estiva, nel segno del "mens sana in corpore sano". I consigli della psicoterapeutica Donata Luzzati
Voglia di sport, come proteggere le articolazioni: i suggerimenti dell'ortopedico
Il rischio di spiacevoli inconvenienti ad anche e ginocchia è dietro l’angolo. Ma ci sono mosse da seguire prima, dopo e durante l’estate per quanti soffrono di dolori articolari
Disciplina e pazienza: azzera lo stress con il Tai Chi
Conosciuto anche come Taijiquan è un'arte marziale cinese capace di apportare benefici al corpo e alla mente
L’importanza del sonno: ma che succede se si dorme troppo?
I benefici di un sonno regolare sono ormai conosciuti a tutti: dalla rigenerazione mentale e corporea alla riduzione del rischio di sviluppare malattie cardiache. Ma se si dorme troppo? Lo studio americano
Voglia di sport, come proteggere le articolazioni: i suggerimenti dell'ortopedico
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Disturbo di panico, come si riconosce e quali sono le cause
Negli individui colpiti dal disturbo di panico i sentimenti di ansia, stress e terrore si verificano frequentemente. Il punto dell'Istituto Superiore di Sanità
Vacanze finite? Come affrontare psicologicamente lo stress da rientro
I consigli per ricominciare a vivere bene la quotidianità post-ferie
Nuotare in piscina, proteggiamo gli occhi: come prevenire e cosa fare in caso di irritazione da cloro
I motivi per cui gli occhi soffrono di più in estate rispetto ad altri periodi dell'anno sono molteplici: tra questi ci sono ad esempio il sole, l'acqua del mare, l'aria condizionata, ma il cloro e le piscine sono senza dubbio i maggiori responsabili