Salute
Come trovare un pediatra nel weekend e nei festivi
A Viterbo e nel Lazio ci sono ambulatori pediatrici aperti di sabato, domenica e nei giorni festivi e pre-festivi. Tutti gli indirizzi
venerdì, 30 giugno
Salute
Sale rosa dell'Himalaya: proprietà e benefici. Tutto quello che c'è da sapere
È considerato il sale più puro al mondo: non subisce, infatti, alcun trattamento sbiancante chimico, mantenendo il suo colore rosa o rossastro
giovedì, 18 maggio
Salute
I benefici del fitwalking: quando camminare aiuta a restare in forma
Il fitwalking poi, è un tipo di esercizio fisico aerobico che aiuta a ridurre il grasso addominale, molto pericoloso per la salute cardiovascolare
lunedì, 15 maggio
Salute
Quanti minuti devi camminare se stai seduto per 8 ore
Una nuova ricerca ha scoperto qual è la quantità minima di attività fisica che una persona deve fare per compensare i rischi per la salute dell'eccessiva sedentarietà
giovedì, 11 maggio
Salute
La salute in un bicchiere: come preparare le acque aromatizzate in casa
Buone, fresche, ricche di vitamine e di benefici per l'organismo. Ecco come preparare le acque detox in casa
mercoledì, 10 maggio
Salute
L'influenza colpisce sempre più bambini. Prevenzione, sintomi e durata: cosa c'è da sapere
Oltre alla vaccinazione la Società Italiana di Pediatria ricorda alcune semplici regole che possono aiutare a prevenire l’influenza
il 20 dicembre del 2022
Salute
Gli esercizi fisici per dormire meglio
Una ricerca ha dimostrato che un’attività fisica regolare riduce i tempi per addormentarsi e migliora la qualità del sonno, tuttavia alcuni tipi di esercizio apportano benefici maggiori
il 25 novembre del 2022
Salute
Prima visita ginecologica, dal dolore all'argomento "contraccezione": 10 falsi miti da sfatare
Le esperte fanno chiarezza sui 10 falsi miti più comuni che riguardano la prima visita ginecologica
il 25 novembre del 2022
Salute
Danni da luce blu sulla pelle: cosa succede dopo una giornata trascorsa al pc o smartphone
Nove italiani su 10 accusano numerosi fastidi agli occhi dopo una giornata trascorsa al pc, o davanti ai dispositivi elettronici, come tablet e smartphone, tanto da riscontrare forti emicranie ed occhi secchi
il 15 novembre del 2022
Salute
Salute dentale in gravidanza: perché è importante per mamma e bambino
I consigli per mantenere una perfetta salute orale durante i 9 mesi di attesa
il 14 novembre del 2022
Salute
Ora solare, nuove regole in vista? Quando spostare le lancette, le conseguenze sul fisico (e l'umore)
Manca poco al ritorno dell'ora solare, che porterà le lancette dell'orologio indietro di un'ora fino al 26 marzo. Per eventuali novità sulle regole, se ne riparla l'anno prossimo
il 18 ottobre del 2022
Salute
Quale acqua scegliere per lo svezzamento? I consigli del dottore
Per un bambino piccolo può risultare complesso percepire la necessità di bere e riuscire a comunicarla; proprio per questa ragione, con l’avvio dello svezzamento, spetta ai genitori proporre l’acqua al bambino senza aspettare che manifesti l’effettivo bisogno
il 18 ottobre del 2022
Salute
Conoscere e combattere il mal di schiena: gli esercizi da fare in casa
Cause e rimedi del mal di schiena, una delle patologie più diffuse al mondo, tanto da aver interessato almeno una volta nella vita circa l’80% degli italiani
il 27 settembre del 2022
Salute
Mindfulness per l'autunno: 5 consigli per "dimenticare" l'estate
Tornare produttivi dopo la sosta estiva, nel segno del "mens sana in corpore sano". I consigli della psicoterapeutica Donata Luzzati
il 27 settembre del 2022
Salute
Voglia di sport, come proteggere le articolazioni: i suggerimenti dell'ortopedico
Il rischio di spiacevoli inconvenienti ad anche e ginocchia è dietro l’angolo. Ma ci sono mosse da seguire prima, dopo e durante l’estate per quanti soffrono di dolori articolari
il 20 settembre del 2022
Salute
Disciplina e pazienza: azzera lo stress con il Tai Chi
Conosciuto anche come Taijiquan è un'arte marziale cinese capace di apportare benefici al corpo e alla mente
il 14 settembre del 2022