L’ortopedico specializzato nella cura dell’anca e del ginocchio identifica le attività sportive a basso impatto e spiega come preparare e proteggere questi 2 importanti complessi articolari che con l’estate vengono sottoposti a sforzi eccessivi
A Viterbo e nel Lazio ci sono ambulatori pediatrici aperti di sabato, domenica e nei giorni festivi e pre-festivi. Tutti gli indirizzi
È considerato il sale più puro al mondo: non subisce, infatti, alcun trattamento sbiancante chimico, mantenendo il suo colore rosa o rossastro
Il fitwalking poi, è un tipo di esercizio fisico aerobico che aiuta a ridurre il grasso addominale, molto pericoloso per la salute cardiovascolare
Una nuova ricerca ha scoperto qual è la quantità minima di attività fisica che una persona deve fare per compensare i rischi per la salute dell'eccessiva sedentarietà
Buone, fresche, ricche di vitamine e di benefici per l'organismo. Ecco come preparare le acque detox in casa
Oltre alla vaccinazione la Società Italiana di Pediatria ricorda alcune semplici regole che possono aiutare a prevenire l’influenza
Una ricerca ha dimostrato che un’attività fisica regolare riduce i tempi per addormentarsi e migliora la qualità del sonno, tuttavia alcuni tipi di esercizio apportano benefici maggiori
Le esperte fanno chiarezza sui 10 falsi miti più comuni che riguardano la prima visita ginecologica
Nove italiani su 10 accusano numerosi fastidi agli occhi dopo una giornata trascorsa al pc, o davanti ai dispositivi elettronici, come tablet e smartphone, tanto da riscontrare forti emicranie ed occhi secchi
I consigli per mantenere una perfetta salute orale durante i 9 mesi di attesa
Manca poco al ritorno dell'ora solare, che porterà le lancette dell'orologio indietro di un'ora fino al 26 marzo. Per eventuali novità sulle regole, se ne riparla l'anno prossimo
Per un bambino piccolo può risultare complesso percepire la necessità di bere e riuscire a comunicarla; proprio per questa ragione, con l’avvio dello svezzamento, spetta ai genitori proporre l’acqua al bambino senza aspettare che manifesti l’effettivo bisogno
Cause e rimedi del mal di schiena, una delle patologie più diffuse al mondo, tanto da aver interessato almeno una volta nella vita circa l’80% degli italiani
Tornare produttivi dopo la sosta estiva, nel segno del "mens sana in corpore sano". I consigli della psicoterapeutica Donata Luzzati
Il rischio di spiacevoli inconvenienti ad anche e ginocchia è dietro l’angolo. Ma ci sono mosse da seguire prima, dopo e durante l’estate per quanti soffrono di dolori articolari
Conosciuto anche come Taijiquan è un'arte marziale cinese capace di apportare benefici al corpo e alla mente
