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L'influenza colpisce sempre più bambini. Prevenzione, sintomi e durata: cosa c'è da sapere

Oltre alla vaccinazione la Società Italiana di Pediatria ricorda alcune semplici regole che possono aiutare a prevenire l’influenza

Gli esercizi fisici per dormire meglio
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Prima visita ginecologica, dal dolore all'argomento "contraccezione": 10 falsi miti da sfatare
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Danni da luce blu sulla pelle: cosa succede dopo una giornata trascorsa al pc o smartphone
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Salute dentale in gravidanza: perché è importante per mamma e bambino
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I consigli per mantenere una perfetta salute orale durante i 9 mesi di attesa

il 14 novembre del 2022
Ora solare, nuove regole in vista? Quando spostare le lancette, le conseguenze sul fisico (e l'umore)
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Manca poco al ritorno dell'ora solare, che porterà le lancette dell'orologio indietro di un'ora fino al 26 marzo. Per eventuali novità sulle regole, se ne riparla l'anno prossimo

il 18 ottobre del 2022
Quale acqua scegliere per lo svezzamento? I consigli del dottore
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Per un bambino piccolo può risultare complesso percepire la necessità di bere e riuscire a comunicarla; proprio per questa ragione, con l’avvio dello svezzamento, spetta ai genitori proporre l’acqua al bambino senza aspettare che manifesti l’effettivo bisogno

il 18 ottobre del 2022
Conoscere e combattere il mal di schiena: gli esercizi da fare in casa
Salute

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Cause e rimedi del mal di schiena, una delle patologie più diffuse al mondo, tanto da aver interessato almeno una volta nella vita circa l’80% degli italiani

il 27 settembre del 2022
Mindfulness per l'autunno: 5 consigli per "dimenticare" l'estate
Salute

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Tornare produttivi dopo la sosta estiva, nel segno del "mens sana in corpore sano". I consigli della psicoterapeutica Donata Luzzati

il 27 settembre del 2022
Voglia di sport, come proteggere le articolazioni: i suggerimenti dell'ortopedico
Salute

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Il rischio di spiacevoli inconvenienti ad anche e ginocchia è dietro l’angolo. Ma ci sono mosse da seguire prima, dopo e durante l’estate per quanti soffrono di dolori articolari

il 20 settembre del 2022
Disciplina e pazienza: azzera lo stress con il Tai Chi
Salute

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Conosciuto anche come Taijiquan è un'arte marziale cinese capace di apportare benefici al corpo e alla mente

il 14 settembre del 2022
L’importanza del sonno: ma che succede se si dorme troppo? 
Salute

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I benefici di un sonno regolare sono ormai conosciuti a tutti: dalla rigenerazione mentale e corporea alla riduzione del rischio di sviluppare malattie cardiache. Ma se si dorme troppo? Lo studio americano

il 5 settembre del 2022
Voglia di sport, come proteggere le articolazioni: i suggerimenti dell'ortopedico
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Il rischio di spiacevoli inconvenienti ad anche e ginocchia è dietro l’angolo. Ma ci sono mosse da seguire prima, durante e dopo l’estate per quanti soffrono di dolori articolari

il 28 agosto del 2022
Disturbo di panico, come si riconosce e quali sono le cause
Salute

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Negli individui colpiti dal disturbo di panico i sentimenti di ansia, stress e terrore si verificano frequentemente. Il punto dell'Istituto Superiore di Sanità

il 24 agosto del 2022
Vacanze finite? Come affrontare psicologicamente lo stress da rientro
Salute

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I consigli per ricominciare a vivere bene la quotidianità post-ferie

l' 8 agosto del 2022
Nuotare in piscina, proteggiamo gli occhi: come prevenire e cosa fare in caso di irritazione da cloro
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I motivi per cui gli occhi soffrono di più in estate rispetto ad altri periodi dell'anno sono molteplici: tra questi ci sono ad esempio il sole, l'acqua del mare, l'aria condizionata, ma il cloro e le piscine sono senza dubbio i maggiori responsabili

il 5 agosto del 2022

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